Citat ur artikel:
När trauma ligger bortom orden, letar vi efter icke-verbala och psykiskt säkra metoder för att uttrycka och dela smärtan. Människor är lättade när de erbjuds möjlighet att närma sig sina plågsamma erfarenheter steg för steg, som börjar med ta hjälp av symboler och metaforer. Ett av de mest effektiva verktygen för att framkalla helande metaforer är en samling illustrerade kort som kallas COPE-kort.
Korten, som initierats av mig själv, målade av den ryske konstnären Marina Lukyanova och publicerade av den tyska förläggaren Moritz Egetmeyer, utgör en internationell gemensam ansträngning för att hantera konsekvenserna av traumatiska händelser och hjälpa till att läka psykiska sår. De 88 korten låter deras användare, lekfullt eller terapeutiskt, få tillgång till djupa känslor och berätta om sina erfarenheter. Genom att använda COPE-kort, kan deltagarna lära sig att identifiera sina egna speciella sätt att hantera kriser, stress och trauma.
[…] ”Två veckor efter tsunamin, kunde jag fortfarande inte somna. Så natt efter natt jag sökte efter information om tsunamin på nätet. Då började jag besöker skolor och dela mina nyvunna kunskaper. Det är därför som de skickade mig till denna utbildning.”
[…] Det finns ingen enda lämplig metod för att klara av alla situationer, alla människor och alla åldrar. Varje person, familj och samhälle har sina specifika sätt av klara svåra lägen som utgör deras grundläggande strategi. Ett effektivt sätt för terapeuten att hjälpa, är att följa offrens grundläggande strategi och sedan vägleda dem att utveckla ytterligare resurser.
Ofra Ayalon, PhD – internationellt känd traumatologist, författare och utbildare inom området trauma och terrorism. Idag chef för Nord Cope Center i Tivon, Israel, och seniorkonsult på gemenskapsnivå Stress Prevention Center i Israel.
E-post: nord@netvision.net.il